- This event has passed.
Queer-Yoga
Sonntag, 11. Juli 2021 @ 18:00 - 19:30
Warum Queer-Yoga? Dafür gibt es so viele Gründe wie Farben im Regenbogen. Gemeinsam im Hier und Jetzt ankommen. Die Dinge, deine Gefühle, deinen Körper, so anzunehmen, wie sie sind. Achtsam mit sich und dem Umfeld umgehen. Die Abwehrkräfte stärken, gerade in diesen Zeiten so wichtig. Tief einatmen, tief ausatmen. Den Körper spüren, alle Muskeln einsetzen vom kleinsten zum größten. Die Verbundenheit untereinander in einer Gruppe erleben.
Matías ist unser Yogi, der uns auf eine Reise durch die Welt von Hatha und Vinyasa Yoga mitnimmt. Du kannst mit diesen Begriffen nichts anfangen? Kein Problem, er holt dich als Anfänger*in dort ab wo du gerade bist. Leitet an, wo nötig, gibt Tipps für leichtere Varianten und achtet bei jedem/r Teilnehmer*in auf die richtige Ausführung.
In jeder Yoga-Einheit werden deine Chakras, Muskeln und Sehnen durch Dreh-, Beuge- und Dehnübungen der verschiedenen Asanas aktiviert, vom Kronen Chakra bis hin zu den Zehenspitzen.
Jede*r ist willkommen, das Angebot richtet sich an alle LGBTIQs und ihre Freund*innen.
Bitte kommt in bequemer, lockerer Kleidung und bringt eine eigene Yogamatte mit.
Am Einlass müssen alle den Grünen Pass vorweisen (also entweder geimpft, getestet oder genesen sein). Ein MNS muss indoor getragen werden, gilt aber nicht während des Yoga.
Eintritt: freie Spende
Datum und Uhrzeit: jeden Sonntag (außer ein paar Termine), 18:00 – 19:30.
Wir beginnen pünktlich und öffnen bereits um 17:30 für euch, damit ihr euch umziehen könnt.
Ort: Gugg – Heumühlgasse 14, 1040 Wien
Kontakt: yoga@hosiwien.at
